Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 77,16g | Prot: 171,42g | Kolh.: 177,37g.
Frukost: Kinder Cioccolato, Mirtilli, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. Lunch: Verdure Miste (Surgelate), Couscous, Petto di Pollo, Carne. Middag: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mozzarella di Bufala. Snacks/Annat: Coop Cioccolato Fondente Extra, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|