Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
102 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 82,72g | Kolh.: 101,78g.
Frukost: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Бабушкино Лукошко Говядина Кабачок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Бабушкино Лукошко Говядина Кабачок, Помидоры. Middag: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|