Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 100,54g | Prot: 79,33g | Kolh.: 158,41g.
Frukost: Кофе, Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Жар Пицца Картофельные Дольки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Кофе, Фили-Бейкер Торт Киевский, Жигули Пиво Светлое, Лента Салат Деревенский . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|