|
84/68/живот 75/жопа 88
|
54,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 90,55g | Kolh.: 194,02g.
Frukost: Лента Сыр Голландский 45%, Булочка Вкусняшка, Село Зеленое Сливки 20%, Лента Авокадо Хаас, Вологодское Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Березкино Сливочный Сыр с Зеленью. Lunch: Грудка Тушеная, Рис Отварной. Middag: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Село Зеленое Сливки 20%, Кексы Пп Лиза. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|