Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 98,52g | Kolh.: 106,45g.
Frukost: Магнит Авокадо, Ribo Бекон, Milbona Сыр, Tastino Хлеб . Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец, Картофельное Пюре, Свое Печень Куриная (Своё). Middag: Малина, Голубика, Pilos Йогурт, Pilos Батончик Творог. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Nutrend Батончик (Excelent). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|