Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 118,84g | Prot: 109,28g | Kolh.: 119,26g.
Frukost: Творожный десерт, ВИК Колбаса Семейная, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Огурец (с Кожурой). Middag: Творожные булки, Самогон, Творожный десерт, Печень Куриная Жареная, Пятерочка Груша Желтая, Каждый День Фасоль Зелёная Резаная, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: мой Раф Кофе 450мл. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|