Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 76,00g | Prot: 79,37g | Kolh.: 181,37g.
Frukost: Сухари, Чай с Сахаром. Lunch: Кофе, Беллакт Каша Молочная Термизированная Овсяная, Зеленый Листовой Салат. Middag: Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе. Snacks/Annat: Кофе, Глобус Рулет Куриный с Омлетом, Своя Компания Блинчики с Творогом. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|