Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 39,21g | Prot: 72,30g | Kolh.: 146,64g.
Frukost: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Красная Цена Сметана 15%, Кофе с Молоком, Масленица Ярмарочные Блинчики без Начинки. Lunch: Плов с Индейкой. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️ 's vikthistorik
|