Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 58,79g | Prot: 110,93g | Kolh.: 115,20g.
Lunch: Руна Соус Гриль, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Морковь, Капуста Белокочанная, Помидоры, Gallina Blanca Спагетти, Ганна Сосиски Банзай. Middag: Водар Хлеба Хлеб Бородинский Особый, Ганна Ветчина Европейская, Яйцо. Snacks/Annat: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Манная Крупа, Яйцо, Лепелька Биотворог 5%, Савушкин Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|