Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 13,42g | Prot: 73,13g | Kolh.: 125,47g.
Frukost: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lunch: Barco Minyak Kelapa, Tomat Merah, Kembang Kol, Wortel, Jagung Manis Kuning, Ikan Tuna, San Remo Spaghetti. Middag: Stroberi, Nanas, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aprilya88 's vikthistorik
|