Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 66,38g | Prot: 92,08g | Kolh.: 49,07g.
Frukost: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. Middag: Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|