Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 65,22g | Prot: 100,68g | Kolh.: 142,36g.
Frukost: Чай, Вареное Яйцо, Вафли, Песочное Печенье. Lunch: Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печень Говяжья. Middag: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Золотая семечка Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|