Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
45,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 57,86g | Prot: 74,38g | Kolh.: 109,70g.
Frukost: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шпинат, Укроп, Шпинат, Укроп, Зеленый Чай, ВкусВилл Палтус Синекорый Стейк Рыба Мороженая. Middag: Укроп, Шпинат, Карнавал Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Annat: Приморский Кондитер Зефир Ванильный. mer...
|
|
744 kcal
|
Träning:
Löpband - 35 minuter, Styrketräning - 1 timme, Samsung Health - 22 timmar och 25 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|