kartikatikatik86 's dagbok, 24 maj 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
69,9 kg Tappat hittills: 11,1 kg.    Kvarvarande: 12,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 maj 2021:
858 kcal Fett: 20,51g | Prot: 24,31g | Kolh.: 142,83g.   Middag: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Sokaraja ( Pakai Bumbu Kacang ). Snacks/Annat: Prochiz Keju Slice, Ellenka Fiber Creme, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Singkong Rebus. mer...
Tappar 4,9 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


kartikatikatik86 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.