Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 94,68g | Kolh.: 111,89g.
Frukost: Nespresso Espresso, ACE Bakery Ciabatta Lunga Cluster, Boiled Chicken Breast, Radish, Cucumber (with Peel) , Babybel Light, Egg, Gallo Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Watermelon , Fontaine Sante Sorbet Mango, Halo Top Sea Salt Caramel , Blueberries , Blackberries . Middag: Strawberries , Dried Pine Nuts , Lemon Juice , President's Choice Horseradish Dijon, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Chicken meat ball NEW. Snacks/Annat: Babybel Light, La Sierra Serrano Ham, Beer, Watermelon , Pure Protein Chocolate Peanut Caramel. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mstakhura 's vikthistorik
|