|
Как меня задолбал сервис ввыеладывания фото в FS. Лагает!! Н выкладывает!!! Дню хочу/день не хочу. Поддержка говорит, что всё норм. 🤮 хочу делать публикации, а не даёт фото прикрепить! Через сайт вообще не грузит фото для у постов!!
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 63,67g | Prot: 108,45g | Kolh.: 146,20g.
Frukost: Гороховое Пюре, Mirel Домашний Бисквит с Какао и Крем-Брюле. Lunch: Шереметьевские Торты Пирожное Тирамису, Зубатка, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой). Middag: Белая Дача Рукола, Говяжья Котлета на Пару, Подворье Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Яблоки, Грецкие Орехи. mer...
|
|
2658 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 1 timme, Sömn - 7 timmar, Vila - 7 timmar och 25 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|