Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 58,51g | Kolh.: 170,58g.
Frukost: Tea with Milk, Sugar, Kirkland Signature Maple Syrup, Scrambled Egg , Margarine, White Bread. Lunch: Tea with Milk. Middag: Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Mayonnaise , English Muffin, Tuna in Water (Canned). Snacks/Annat: Lemonade, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|