|
Finally -- some change.
|
84,2 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2011:
|
370 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 19,25g | Kolh.: 22,75g.
Frukost: amylu breakfast club sausage, Black Diamond cheddar cheese. Snacks/Annat: dark chocolate cherry cashew. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congrats, It's nice to see a change.
12 feb 11 av medlem: scrapinkathy
|
Good job. Change is good:)
12 feb 11 av medlem: windrider
|
12 feb 11 av medlem: Hermiones Mom
|
You are doing great. Small steps are sometimes the best:)
26 feb 11 av medlem: windrider
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hermiones Mom 's vikthistorik
|