Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
125 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 63,92g | Prot: 78,36g | Kolh.: 119,59g.
Frukost: Carlota Miel de Abeja, Lyncott Queso Cottage 4%, Fresa, Kellogg's Eggo Waffles. Lunch: Carl's Jr. Natural-Cut French Fries (Medium), Carl's Jr. Low Carb Thickburger. Middag: Tamarindo, Limón, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aguacate, Tomates, Fresa, Piña Miel, Pepino, Espinacas, Lechuga. Snacks/Annat: Picard Chocozero sin Azúcar, Danone Oikos Griego Natural (125g), Fresa, Kaporo Alga Marina Tostada, Nature Valley Barra de Frutas y Almendras. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gabriela.borsal 's vikthistorik
|