Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
68,5 kg Tappat hittills: 3,5 kg.    Kvarvarande: 10,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 maj 2021:
1203 kcal Fett: 69,36g | Prot: 54,73g | Kolh.: 97,06g.   Frukost: Karpuz, Namet Macar Salam, Ceviz, Domatesler, Salatalık, Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ispanaklı Börek, Brokoli Corbasi. Middag: Yumurtalı Ispanak. Snacks/Annat: Sütlü Kahve, Çilek, Karpuz. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


pınarada 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.