Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
327 kcal
|
Fett: 7,43g | Prot: 42,24g | Kolh.: 19,56g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) . Middag: ShopRite Deluxe Broccoli Florets , Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Red Cabbage . Snacks/Annat: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|