Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 63,97g | Prot: 100,71g | Kolh.: 204,15g.
Frukost: Абрикос, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Бургер Кинг Воппер. Middag: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Ucandy Fitshake Swiss Chocolate Mousse. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zvonkova3 's vikthistorik
|