Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 53,00g | Kolh.: 156,62g.
Frukost: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Николаевские Сыроварни Сыр Эдам, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. Lunch: Тавр Салями Финская с Можжевельником, Салат , Жареное Яйцо. Middag: Fruktoteka Консервированный Манго, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Vita Творог 5%. Snacks/Annat: Ашан Безе Меренги, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugrikki 's vikthistorik
|