Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
48,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 85,66g | Kolh.: 106,95g.
Frukost: Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Печенье, Сырники кукурузные, Творог (Полностью Обезжиренный), Приправыч Желатин Пищевой, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Белок Яичный, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Киноа (Вареный), Голден Яблоко. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|