Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 60,62g | Kolh.: 85,90g.
Frukost: Lipton Yellow Label Tea, Huevo Tibio. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Suazo Spaghetti 5 . Middag: Palmitos, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Snacks/Annat: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Nestlé Yogur Veggie Coco. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulette134 's vikthistorik
|