Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 40,26g | Kolh.: 160,29g.
Lunch: Thüringer Klöße, Mischgemüse, Purland Nackenkammkotelett. Middag: Aldi Bio Dinkelbrot. Snacks/Annat: Mühlen Gold Puddingkuchen, Berentzen Kirschlikör. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|