|
Итог недели без подсчёта, плюс 1кг. Простуда до конца ещё не прошла. Пью по рекомендациям обильно, больше отдыхаю, одеваюсь теплее, пью витамины, капаю в нос пиносол. Улучшение по самочувствию, уже нет такой сильной вялости, но быстрая утомляемость присутствует. Если к концу следующей недели без подсчёта будет ещё плюс 1кг, то я больше не буду смотреть на симптомы и усталость, и продолжу дефицит калорий.
|
118,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
возможно, что вы просто отекли, болезнь, много воды, вес +-1кг в таком случае не стоит учитывать, тем более в больном состоянии. вода уйдет и вес вернётся в норму. не переживайте из-за такой мелочи!
23 maj 21 av medlem: kinamanka
|
kinamanka, спасибо, надеюсь что это так)
23 maj 21 av medlem: holgagat
|
Когда болеешь много воды задерживается в организме. Возможно, это именно она🤔
24 maj 21 av medlem: olga_s_n
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|