Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 115,13g | Prot: 94,79g | Kolh.: 198,65g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен), Аморе Крабовый Рулет. Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чизбургер. Middag: Морозко Green Овощные Котлеты, Филе куриное с грибами и сыром, Свёкла с чесноком, Свинина запечённая, Банан. Snacks/Annat: ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|