Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
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82,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2918 kcal
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Fett: 156,07g | Prot: 109,17g | Kolh.: 255,66g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Fleury Michon Surimi, Carrefour Vinaigrette Forte en Moutarde , Croque Monsieur, Saucisson Sec, Aldi Pain Pavé Rustique, Endive, Concombre (Pelé), Pommes, Avocat, Tomates Cerises, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Middag: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Milsa Yaourt de Savoie, Carrefour Surimi, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Saint Azay Saucisson Sec, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Tomates Cerises, Avocat, Pommes, Fleury Michon Surimi, Concombre (Pelé), Aldi Pain Pavé Rustique, Endive. Snacks/Annat: Van Houten Façon Bistrot , Bounty Cookies Moelleux, Lidl Chocolat Noir 81%, Lipton Thé Vert Menthe. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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