Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 34,51g | Prot: 48,03g | Kolh.: 157,59g.
Frukost: Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Щи с Курицей, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Middag: Сгущенка, Сырники с Манкой, Чай. Snacks/Annat: Мерси Конфеты, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чистая Линия Рожок Ванильный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|