Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
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78 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1886 kcal
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Fett: 115,10g | Prot: 109,47g | Kolh.: 110,01g.
Frukost: Frambuesas, Auchan Lonchas de Queso Mozzarella, Champiñones, Hacendado Jamón Cocido Extra, Pizza keto. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Paraguaya, Hacendado Surtido de Aceitunas y Encurtidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Berberechos al Natural , Paella integral. Snacks/Annat: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Cacahuete, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan blanco keto sin gluten. mer...
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Tappar 2,3 kg per vecka
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