Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 28,42g | Prot: 77,38g | Kolh.: 109,09g.
Frukost: Paul Croissant, 果酱, 黑咖啡. Lunch: 煮玉米, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, 煮鸡蛋, 香蕉. Middag: 混合蔬菜（冷冻）, 土豆（水煮，加盐）, 蜗牛, 鸡胸肉（不吃皮）. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|