Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 23,01g | Prot: 48,21g | Kolh.: 36,46g.
Frukost: Икра Красная, Шпинат, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 0%, Нектарины, Клубника, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|