Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 47,89g | Kolh.: 97,32g.
Frukost: Останкино Блинчики с Мясом, Простоквашино Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Суп-Лапша Грибная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Middag: ВкусВилл Котлеты из Индейки, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|