Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 118,32g | Prot: 56,40g | Kolh.: 156,58g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Булочка Зерновая, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Сливочное Масло. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Маслом, Астория Бургер Соус, Спрайт Спрайт, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дикси Пончик, Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|