Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 43,42g | Prot: 43,41g | Kolh.: 169,30g.
Frukost: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Лаваш с Сыром, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Heinz Кетчуп Томатный, Garage Hard Black Cherry Drink. Middag: ВкусВилл Баба Ромовая, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|