Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 136,05g | Kolh.: 163,40g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Огурец (без Кожуры), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%. Middag: Ашан Апельсин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Драники Картофельные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|