Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 61,84g | Kolh.: 80,76g.
Frukost: Галя Балувана Сирники , Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Скумбрия запечённая (целая), Гречка Отварная, Селянське Молоко 3,2%. Middag: Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Trapa Intenso. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|