Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 50,64g | Kolh.: 129,14g.
Frukost: Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Haşlanmış Yumurta, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Cevizli Baklava. Middag: Muratbey Burgu Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Domatesler, Yayla Haşlanmış Mısır. Snacks/Annat: Cevizli Baklava, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Eti Balik Kraker, İçim Laktozsuz Süt , Şekersiz Türk Kahvesi, Cici bebe, Elma, Kayısı. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kavunkavuncanim 's vikthistorik
|