Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
435 kcal
|
Fett: 26,18g | Prot: 21,34g | Kolh.: 31,30g.
Frukost: Банан, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Искра Колбаса Таллинская Котельнич, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puhlyash93 's vikthistorik
|