Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 32,23g | Prot: 75,53g | Kolh.: 165,23g.
Frukost: Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Перекресток Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Дикси Перец Печеный, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Просто Мёд , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Черемушки Хлеб Прибалтийский, Перекресток Яблоко Гала, Яйцо-Пашот. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Сарафаново Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|