Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 85,37g | Prot: 65,17g | Kolh.: 140,84g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Клубника, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Клубника, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Шашлык из Свинины, Табрис Соус Цахтон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Евроспар Шампиньоны Гриль, Теремок Блин Итальяно, Oreo Печенье. Middag: Бифиссимо Полезное Мороженое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|