Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 59,06g | Prot: 129,95g | Kolh.: 66,84g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яичный Белок. Lunch: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Грудка Вареная 11.02.19, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Пятерочка Яйца. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Добрович Творог, Don Semi Семечки, Диадар Отруби Пшеничные, Магнит Сыр Маасдам, Перекресток Авокадо, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Можгасыр Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|