Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 49,41g | Prot: 49,10g | Kolh.: 266,13g.
Frukost: Золотой Колос Торт Полено с Клюквой, Батон, Ашан Колбаса Ароматная со Шпиком, Hochland Фетакса, Мой кофь. Lunch: Горчица, Белый Хлеб, Борщ с Фасолью. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|