Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
608 kcal
|
Fett: 29,35g | Prot: 55,87g | Kolh.: 31,31g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|