Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 110,72g | Kolh.: 98,89g.
Lunch: Danone Греческий Йогурт 3,8%, Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка, Лук, Печень Свиная. Middag: Ганна Ветчина Европейская, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Яйцо. Snacks/Annat: Чернослив, Лепелька Биотворог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|