Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 73,29g | Kolh.: 160,68g.
Frukost: Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Вода, Зеленый Лук, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яичница с Помидорами, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|