Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2014
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2014:
|
1320 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 62,50g | Kolh.: 99,50g.
Frukost: Carb Conscious Peanut Butter & Jelly (Large), V8 V-Fusion Energy Peach Mango. Lunch: Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt, great value all natural pita chips-parmesean garlic, fresh creative foods spinach dip. Middag: Great Value American Cheese Singles, Land O' Frost Oven Roasted Chicken Breast. mer...
|
|
2263 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Sittande - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 30 minuter, Körning - 1 timme, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|