Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 65,64g | Prot: 75,88g | Kolh.: 153,03g.
Frukost: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Лента Сливки 33%, Мистраль Тростниковый Сахар , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Колбаса Докторская, Картофель Отварной, Яичный Желток, МарС Мини, Макфа Спагетти Отварные, Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами. Middag: Благодей Квас Традиционный, Белый Замок Сметана 20%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Annat: Milky Way Minis, Брянконфи Чернослив в Шоколаде, Голден Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|