Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
555 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 30,77g | Kolh.: 39,84g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Milford Заменитель Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, Хлеб Черный, SPAR Говядина Отварная . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larionovaolya87 's vikthistorik
|